Как правильно делать массаж лица: секреты, которые работают

Об омолаживающем массаже лица слышали все, но мало кто знает, как делать его так, чтобы был толк. Одни слишком сильно давят, другие едва касаются кожи, а третьи и вовсе путают щеки с тестом для пирожков. Между тем, правильная техника выполнения — это не просто приятный ритуал, а настоящая безопасная процедура омоложения лица, которая помогает разгладить морщины, убрать отечность и вернуть коже упругость.

Конечно, можно пойти на омолаживающий массаж лица в Москве, например, в Revitonica, но если разобраться в методике, то вполне реально освоить его и дома. Главное — не превращать процесс в экстремальный эксперимент над своей кожей. А чтобы все получилось как надо, стоит запомнить несколько важных моментов.

Подготовка: без этого никуда

Перед тем как приступить к правильному выполнению омолаживающего массажа, нужно подготовить кожу. Иначе вместо сияющего лица можно получить раздражение или, что хуже, растянутые сосуды. Первое правило — очищение. Никакой косметики, пыли и прочих «украшений». Лицо должно быть свежим, как утро после хорошего сна.

Второй шаг — нанесение масла или крема. Сухие пальцы — это не просто дискомфортно, но и вредно. Кожа тянется, а не скользит, и вместо тонуса можно заработать новые морщины. Выбирайте легкие текстуры: масло виноградных косточек, миндальное или специальную сыворотку. Главное, чтобы средство не забивало поры и не оставляло жирного блеска.

И последнее — расслабьтесь. Если мышцы лица напряжены, то даже самый эффективный массаж не сработает. Глубокий вдох, выдох — и можно начинать.

Техника омоложения: от лба до подбородка

Теперь самое интересное — массаж лица техника выполнения. Начинать лучше с лба, потому что именно здесь чаще всего появляются первые мимические морщины. Подушечками пальцев (не ногтями!) делайте поглаживающие движения от центра к вискам. Легкое давление, плавное скольжение — никакого фанатизма.

Дальше — глаза. Кожа здесь тонкая, как лепесток, поэтому обращаться с ней нужно бережно. Безымянными пальцами (они самые «нежные») мягко проходитесь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Если есть отечность, можно слегка постукивать по области под глазами — это помогает разогнать лимфу.

Щеки — зона, где важно не переборщить. Движения должны идти снизу вверх: от подбородка к вискам. Это создает эффект лифтинга и предотвращает обвисание. Если хочется омолодить кожу еще быстрее, можно добавить легкие пощипывания — но только если нет купероза!

Шея часто остается без внимания, а зря. Именно здесь кожа выдает возраст быстрее всего. Работайте от ключиц к подбородку, разглаживая складки и улучшая кровообращение.

Как часто делать и когда ждать результат

Один сеанс — это хорошо, но курс даст куда более заметный эффект. Оптимально делать массаж 2–3 раза в неделю. Первые изменения можно заметить уже через пару недель: кожа станет более свежей, улучшится тонус, а легкая отечность по утрам начнет исчезать.

Если делать все правильно, то даже дома можно добиться отличных результатов. Но если есть сомнения, лучше сначала сходить к массажисту — он покажет, как работать с точками воздействия, чтобы не переусердствовать. Особенно это важно, если у вас чувствительная кожа или есть морщины, требующие аккуратного подхода.

Главное — не ждать мгновенного преображения. Антивозрастной уход требует времени, но уже через месяц контуры лица станут четче, а кожа — более упругой. Зато потом можно будет с гордостью ловить в зеркале отражение, которое радует.

А когда результат станет очевидным, вы поймете, что оно того стоило. По данным сайта https://revitonica.ru/, массаж — это не просто уход, а инвестиция в свою молодость. И самое приятное, что для этого не нужны дорогие процедуры — только ваши руки, немного упорства и правильная методику.